Pick Your Flavor-Mary or Cindy

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CrossFit Benchmark WOD’s
"Mary"                        
or                           "Cindy"
5 Handstand Pushups                                  5 Pullups
10 Single-leg Squats (alternating)                10 Pushups
15 Pullups                                                  15 Squats (air)

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Ruben

Everyone chose Cindy today!  Welcome, Reuben!  Great having you join us!
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